鉄分対策
自分の動悸息切れは、もしかして貧血から来ているのではないかと思い当たり、鉄分摂取を意識し始めました。
具体的には、鉄分が入っているヨーグルトドリンクと、ミロを朝飲むように。
このふたつ、娘を妊娠していた時にも積極的に飲んでいたものです。
心なしか、動悸息切れが軽くなった、ような？どうだろ。
今はまだ、赤ちゃんの体がグングンと作られている時。胎盤も少しずつできているそうなので、そろそろ、食べ物にもきちんと意識せねばと思う今日この頃です。
なぜか今回、スモークサーモンと生ハムをうっかり食べてしまうんではないか、という危機感があります。
マグロとか、うなぎとかはもともとそこまで大好物ではないので大丈夫なんだけど、スモークサーモンと生ハムは大好きなので、うっかりとサンドイッチとかで選んでしまいそうで怖いです。
常に心に留めておかなければ。
9w6d 手足が出来た！
2週間ぶりに検診へ。
つわりがあるので、心配マックスではないものの、やはり緊張する内診台。
前回の流産があってから、私はとにかく、心拍は？心拍はどこ？という目でエコーを見てしまうのだけど、今回はいつものクール女医が、わぁ！大きくなってますね！と言ってくれて初めて、なんかハッとしました。
手足がちゃんとできていて、赤ちゃんの形に。
最初は動いていなかったんだけど、空いている時間の診察だったので、先生がゆっくりと丁寧に見せてくれて、あ！起きた！と、足をパタパタと動かしている様子も確認できました。
ジーンときました。
首の後ろに目立った浮腫もないとのこと。
少し大きめですね、と。
前回も同じくらいの日数大きかったことから、やはり排卵が早かったんだなと自分で再確認。
でも、予定日を変更するまでではないとのこと。
ほっとして、心なしか一瞬つわりも軽くなったような気がしました。
出産の申込書などいろいろ書類をもらいました。前回は、これをもらって書き込んで持っていたのに、提出することなく持って帰ってきたこの書類。
今度はしっかり提出するんだ、と心に決めています。
つわりの変化
食欲が戻ってきました。
大体のものは食べられます。
でも、食べてもムカつきは残っている感じ。
歯磨きに誘発されて１回吐いてしまったけど、それ以外はもどすこともなく、低空飛行ながら、すこーしずつ、すこーしずつ、つわりが軽くなってきている、かも？という、感じ。
動悸息切れがひどく、常に自分の心臓の音を感じています。
でも、自分的には動悸息切れって吐き気よりも我慢できる症状なので、ありがたいといえば、ありがたいです。
つわりがないと、やっぱり不安になってしまうので。
そして便通がイレギュラー。
毎日スムーズに出ていた私の便通、3日に1回くらい、腹痛とともに大量に出る、に変わり、ここ数日は、お腹いっぱい食べたらすぐ下痢する、といった感じ。
便秘よりも下痢の方が自分的には体が楽です。便秘はツライ。
体感的には、腸が全く排便を手伝う気をなくしていて、肛門だけ頑張ってるけど出ない、的な。
これも妊娠後の変化です。
今日会社で、前回の妊娠時に同じくらいの予定日だった同僚の、産休に入る時に渡す色紙にコメントを書いて欲しい、と言われました。
流産を報告してから疎遠になってしまい、というか自分がやはり避けてしまっていたのです。その後オフィスの席替えで席も離れ。
彼女に心の中で、私のお腹に、また赤ちゃん戻ってきたよ！と言いたいような、言いたくないような、ちょっともやもやした複雑な気持ちです。
明後日、2週間ぶりの検診です。
もう手足が出来てきているころ。
元気な姿を見たいです！
7w6d 心拍確認 母子手帳入手
2週間ぶりの検診へ。
無事に心拍が確認できてほっとしました。
エコーが入ってからしばらく画像が見えずらく、自分の目で明らかな心拍が見えなかったので、一瞬不安になりましたが、あえて深呼吸。
すると、自分の目でも心拍が見えて、拍動の音も聞かせてもらえて、やっと安心でした。
大きさ的には8w4dの大きめ。
自分でも、おそらく排卵が早かったと感じていたのでちょっと納得。
でも、1週間のずれがなければ出産予定日の修正はしないとのこと。
次回の検診で予定日確定します。
診察の終わりにいつものクール女医先生が、
頑張って乗り越えましょうね。・・つわり。
と。
私には、頑張って乗り越えましょうね。
流産後の妊娠に対する、不安。
なんだかそう聞こえて、はい！と気合い入った返事をしてきました。
また2週間後の検診で、元気な姿が見られるように、お母さんは頑張るよ！
食べ悪阻？
つわりが順調に？進んでいます。
つわりイコール順調では必ずしもないけれど、つわりが軽い日は少し不安にも。
まあ、今の時点ではどうしようもないことは十二分に分かってはいるのだけど。
食欲はあるものの、これが食べたい！というこだわりがあります。
1日のうちではランチ時の食欲が比較的あるので、その時の自分の食べたいものにめがけて、一目散にほぼひとり行動です。
先日はとろろ。牛タンよりもとろろご飯がよかった！！ご飯半分お代わりしたほど。
ある日はサブウェイ。BLTをハニーマスタードソースで。ポテトとジンジャーエール。
今日は今日とてトンカツ！！
おひとりさまカウンターでキャベツをお代わり。まわりは全員男性だったけど気にしてられっか！
ど真ん中の満足感でした。
明日も行きそうな自分が怖い。
食欲魔人か、私は。
朝ご飯はあまり進まないことが多くて、ぶどうパンのトーストとミルクティーがOK。
今朝はミネストローネもよかった。
通勤中は梅ねりのお世話になっています。
明日は2週間ぶりの検診です。
元気な姿を見ることができますように。
願うのはそれだけです。
5w6d 胎嚢確認＋心拍も？
初診察に行ってきました。
エコーで診てもらい、すぐに黒い袋が見えたのでおおー！と嬉しく。
卵黄嚢も確認でき、先生が、この下の方、かすかにチカチカしてるのが赤ちゃんですね。心拍ですね。でも今日は胎嚢が確認できれば問題ないので。と。
期待してなかったといえば嘘になりますが、心拍らしきものも確認できて、ほっとしました。
2週間後、心拍がちゃんと確認できたら母子手帳です。
つわりが少し軽い日は軽い日で、大丈夫か？と不安になる日々。
でも、3年前に体外でなくては妊娠しなかった私が、その3年後にまさか自然妊娠からの流産、その直後の自然妊娠再び。
これを奇跡と言わずして、何というのだ。
この子は奇跡の子。
流産してしまった赤ちゃんが帰ってきたのか、それとも守ってくれているのかわからないけれど、とても特別なパワーを持って私たちのもとに来てくれたことは確信しています。
だから、信じる。
信じて、これから生まれてくるまでの旅を一緒にしっかりと歩もうと思います。
