2017-04-14から1日間の記事一覧

鉄分対策

自分の動悸息切れは、もしかして貧血から来ているのではないかと思い当たり、鉄分摂取を意識し始めました。具体的には、鉄分が入っているヨーグルトドリンクと、ミロを朝飲むように。このふたつ、娘を妊娠していた時にも積極的に飲んでいたものです。心なし…