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術後3週間

記録のために。


体の状態

茶色いおりものがコンスタントに続いている。

顔のふちに吹き出物ができてかゆい。

胸が、張るとは少し違うけれど、ツーンと痛い時がある。

体重が妊娠前に戻った。

授乳も妊娠もしていない久しぶりの状態で、自分本来の体力が戻ってきたのを感じる。

眠りの質が良くなってきた。


心の状態

通勤中や昼休みに、ふと悲しみが戻ってくるときがある。

そんな時は音楽を聞いたり、外を散歩したりで気分転換。

まだ3週間しかたっていないことが信じららない。

妊娠していたこと、流産したことが、現実のことだったのか?と自問する時がある。

またすぐに妊娠するという確信は、やはり薄れない。


やっている事

ルイボスティーを普段のお茶に。

気持ちが上を向く音楽を通勤のお供に。

毎朝の葉酸

家族と、今ある幸せに感謝。

妊娠した自分へのメモ作り。