術後3週間
記録のために。
体の状態
茶色いおりものがコンスタントに続いている。
顔のふちに吹き出物ができてかゆい。
胸が、張るとは少し違うけれど、ツーンと痛い時がある。
体重が妊娠前に戻った。
授乳も妊娠もしていない久しぶりの状態で、自分本来の体力が戻ってきたのを感じる。
眠りの質が良くなってきた。
心の状態
通勤中や昼休みに、ふと悲しみが戻ってくるときがある。
そんな時は音楽を聞いたり、外を散歩したりで気分転換。
まだ3週間しかたっていないことが信じららない。
妊娠していたこと、流産したことが、現実のことだったのか?と自問する時がある。
またすぐに妊娠するという確信は、やはり薄れない。
やっている事
ルイボスティーを普段のお茶に。
気持ちが上を向く音楽を通勤のお供に。
毎朝の葉酸。
家族と、今ある幸せに感謝。
妊娠した自分へのメモ作り。